Na zdrowie! - czyli jak o nie dbam, porady, problemy, etc.

[yours]

Ja to mam takie przeczucie, ¿e ostatnio co¶ siê zaniedba³am, a ¿e chcia³abym to zmieniæ, to na pocz±tek uczê siê, jak schudn±æ. Osobi¶cie znalaz³am ten portal https://omegatrade.pl/dieta-rozdzielna-dr-haya-zasady-efekty-opinie-czy-to-dobry-sposob-na-zdrowe-odchudzanie/ poradami i przepisami na diety, ale i ich szczegó³owymi opisami. Dieta dr Hay'a mnie w³a¶nie bardzo zainteresowa³a. Chyba jej spróbujê, mo¿e co¶ da.

[Jerzyka]

Zerknijcie sobie tutaj:
https://evita.sklep.pl/pl/blog/Jakie-ziola-na-trawienie-5-ziol-wspomagajacych-trawienie/24

Na stronie jest dobry artyku³ o zio³ach wspomagaj±cych trawienie. Wiele z nich bez problemu mozna znale¼æ w pierwszej lepszej polskiej kuchni, jak kminek. Kminek dodawany bywa do pieczywa, sosów, pieczonych miês i bigosu. Poniewa¿ znakomicie zapobiega wzdêciom, u³atwia trawienie i ³agodzi skurcze ¿o³±dkowe- jelitowe czêsto polecany jest osobom cierpi±cym z powodu wrzodów ¿o³±dka i dwunastnicy.

[dyzio69]

Skoro o zdrowiu, to jak oceniacie taki https://migliori-integratori.it/disintossicazione-dellorganismo-un-modo-per-la-salute-il-benessere-e-una-silhouette-armoniosa/ detoks ? Waszym zdaniem jest on zdrowy dla organizmu, czy jednak nie do koñca? Bo jestem w sumie rozczarowana tym, jak wygl±dam i chcia³abym zacz±æ od niego, a potem przej¶æ na odchudzanie. Dobrze zrobiê? Hmm?

[Miroslaw2221]

Chcesz oczy¶ciæ swój organizm toksyn? Polecam detoks alkoholowy . Czasem aby oczy¶ciæ swój organizm potrzebna jest pomoc specfjalisty, w te firmie wa¿ny jest dla nich pacjent, maja wysok± skuteczno¶æ. Taka decyzja np. odtrucia alkoholowego jest ju¿ pierwszym krokiem do uzysknia zdrowia. Polecam

[kosmetyczna87]

ja ostatnio czytam artyku³y o zdrowiu, ¿eby trochê bardziej ¶wiadomie podej¶æ do tematu

[adunia44]

zaczê³am profilaktycznie braæ flostrum, co jaki¶ czas robiê sobie tak± kuracjê 2-3 tygodnie, dobrze to dzia³a na florê jelitow± i tym samym na uk³ad odporno¶ciowy. A we flostrum jest te¿ dodatkowo colostrum.

[niepoprawny]

W temacie dbania o zdrowie mam dla was dobry https://bajkowepaznokcie.pl/jak-dostac-sie-do-specjalisty-bez-kolejek/ artyku³ o tym jak zapewniæ sobie dobry dostêp do lekarzy specjalistów. Dziêki temu nie bêdziecie musieli czekaæ w kolejkach na nfz, przychodnie prywatne bêd± dostêpne od rêki.

[wang]

Je¶li miewacie problemy z w±trob± to polecam Wam poczytaæ o w³a¶ciwo¶ciach ostropest plamistego: https://www.herbapol.com.pl/aktualnosci/ostropest-plamisty-czym-moze-wesprzec-organizm. To zio³o, które mo¿na piæ w formie naparu. Warto piæ codziennie, aby wspieraæ trawienie.

[Frania25]

W trosce o zdrowie warto pomy¶leæ o detoksach oczyszczaj±cych organizm. Zobaczcie tu https://ranozebrano.pl/blog/post/pitne_zdrowie_soki/
Detoks sokowy jest najbardziej popularny i skuteczny. Trzeba pamiêtaæ ¿e w tym czasie nie pali siê papierosów, nie pije kawy, ani alkoholu. Ale nale¿y piæ du¿e ilo¶ci wody, zielonej herbaty i zió³.

[Rose.sob]

O zdrowie trzeba dbaæ ca³y czas: dieta, æwiczenia. sen, o takich rzeczach trzeba my¶leæ zanim co¶ bêdzie nie tak. Niedawno zapisa³am siê na zajêcia jogi z http://www.przystanekjogi.pl/ i je¶li siê nie jest fanem sportowego trybu ¿ycia, to warto zacz±æ sobie od czego¶ takiego na rozruch