| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
Detroit
początkujący
Joined: 23 Jul 2019
Posts: 4
|
 Posted: Tue 23 Jul 2019, 21:56 Post subject: |
 |
|
| Co sądzicie o fitnessie w czasie ciąży? |
|
| Back to top |
|
 |
adunia44
bywalec
Joined: 16 Oct 2019
Posts: 182
|
| Posted: Wed 23 Oct 2019, 11:43 Post subject: |
|
|
| Wszystko trzeba skonultować z lekarzem, ćwiczenia dla kobiet w ciązy powinny być dostosowane do tego stanu, ja przed ciążą musiałam ograniczyć sól kawę ze względu na ciśnienie,i tez przed ciążą na parę miesięcy przed braam już mamadha premium, bo te witaminy mi mój ginekolog polecił |
|
| Back to top |
|
|
lubowa
bywalec
Joined: 07 Apr 2019
Posts: 108
|
|
| Back to top |
|
|
eoweow
kandydat
Joined: 14 Jan 2019
Posts: 93
Location: Lipnica
|
| Posted: Tue 5 Nov 2019, 15:38 Post subject: |
|
|
Na pewno nie można palić papierosów. Skutecznie pomogą Ci w tym te tabletki https://inveni-krakow.pl/rzuc-palenie/ . Mi bardzo pomogły w tej nierównej walce.
_________________
Możesz wierzyć w co chcesz, nawet Kościół Boga Spagetti ma sporo wyznawców |
|
| Back to top |
|
|
adunia44
bywalec
Joined: 16 Oct 2019
Posts: 182
|
| Posted: Sat 9 Nov 2019, 22:24 Post subject: |
|
|
| wydaje mi się ze sam kwas foliowy to trochę mało, polskie towarzystwo ginekologiczne mówi o pięciu składnikach które warto suplementować przed i w trakcie ciązy oczywiście kwas foliowy, ale też DHA, magnez, jod i witamina d3, ja za poleceniem gina brałam mamadha premium i nie miałam żadnych w ciązy braków witamin |
|
| Back to top |
|
|
zulauf.audie
początkujący
Joined: 25 Mar 2020
Posts: 1
Location: Janki
|
| Posted: Wed 25 Mar 2020, 11:19 Post subject: |
|
|
Ja bardzo często robiłam ćwiczenia na mięśnie kegla, jakoś tak bardzo pomogły w rozruszaniu wszystkich części ciała i dobrze przygotowały do ciąży 
______
ćwiczenia mięśni dna miednicy |
|
| Back to top |
|
|
bilecik
kandydat
Joined: 17 Jul 2019
Posts: 21
|
| Posted: Fri 29 May 2020, 22:43 Post subject: |
|
|
| Mnie lekarz polecił tabletki na uregulowanie hormonów ovarin pomogło jestem teraz szczęśliwą mamą |
|
| Back to top |
|
|
klaxx
kandydat
Joined: 28 Feb 2020
Posts: 46
|
| Posted: Sun 31 May 2020, 18:41 Post subject: |
|
|
Ja przed ciążą zaczęłam na wszelki wypadek kontrolować swoje ciśnienie. Kupiłam ciśnienomierz Diagnostic DM 200 i codziennie sprawdzałam czy wynik nie jest niepokojący  Czego sie nie robi dla zdrowia. |
|
| Back to top |
|
|
Wioletta_Lorens_86
początkujący
Joined: 15 Sep 2021
Posts: 4
|
| Posted: Wed 15 Sep 2021, 19:10 Post subject: |
|
|
| Dobrze jest przebadać się pod kątem hormonów. Specjaliści w endokrynolog lublin przeprowadzą odpowiednią diagnostykę i ewentualnie poprowadzą leczenie. Warto też zadbać o odpowiednią dietę. |
|
| Back to top |
|
|
rachela
gaduła
Joined: 13 Jul 2021
Posts: 300
|
| Posted: Thu 28 Oct 2021, 8:41 Post subject: |
|
|
| U mnie największą dolegliwością w ciąży i po porodzie była suchość pochwy. Dlatego cieszę się bardzo, że ginekolog polecił mi preparat Vagisan, którym warto się zainteresować bliżej. Nie zawiera hormonów więc można go stosować też w ciąży. Warto sobie także o tym poczytać, wiele kobiet ma ten problem. |
|
| Back to top |
|
|
|
