Odchudzanie przed ślubem

[betty22]

Fajnie sie pupa uformowala i troche uda, T. był zachwycony!Mi zalezalo zeby zrzucic z brzucha ale niestety zadnych efektów.
_________________

[MissIndependent]

wy się odchudzacie, a ja musze troszkę przytyć, bo ważę 51 kg
_________________

[Libella5]

a moim największym problemem są grube uda ( jak kto woli umięśnione-przez parę ładnych lat żyłam sportem) dla mnie jednak za duże.... no i nie mogę jeździć na rowerze, bo wszystko idzie w uda, to samo tyczy się biegania...
więc kręcę hula hop przynajmniej z brzuszkiem mogę coś zrobić...
_________________



Miej oczy szeroko otwarte przed ślubem i przymykaj je później

[betty22]

ja nie umiem krecić hula hop
_________________

[Paula8910]

ja tez krece hula hop na poczatku nie bylo latwo ale po czasie nawet fajnie sie kreci

[Violeta]

Ja uwielbiam jogging 5 lat temu dzięki codziennemu joggingowi i diecie 1000 kcal schudłam 12 kg Z 56 do 44 kg. Teraz znów zaczynam biegać bo to uwielbiam i przydałoby się z 3 kg zrzucić bo tak się utrzymuje po świętach i weselu brata i mnie to denerwuje. Ważę 48 kg teraz
_________________

[MissIndependent]

i ty chcesz jeszcze schudnąć
_________________

[betty22]

Kiedy tez biegalam ale mieszkam w takiej małej miejscowowsci ze od razu wszyscy mieli okazje do komentarzy i pukali sie na mój widok w czółko...wiec przestalam a teraz znowu intensywnie cwiczyc na orbiterku tylko przydaly by sie jakies cwiczenia na brzuch, oprócz "brzuszków"
_________________

[Prada]

[Violeta]

Miss no te 3kg które mi przybyło przez święta i wesele brata chciałabym zrzucić. Ale uwielbiam też jogging więc to nie jest tak, że na siłę biegam, żeby schudnąć. A jak wiadomo konsekwencją joggingu jest szczupła sylwetka
_________________