| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
Uciekajacapm
kandydat
Joined: 29 Dec 2018
Posts: 10
|
 Posted: Sat 29 Dec 2018, 13:50 Post subject: Chodzicie na siłownię? |
 |
|
Chodzicie na siłownię?
A jeśli tak, to czy jecie te wszystkie suplementy i inne takie, które mają
z tego co słyszałam wspomagać kondycję i wytrzymałość w czasie treningu?
Czy odpuszczacie takie rzeczy?
_________________
Filmowo, relaksowo  |
|
| Back to top |
|
 |
Karamba
kandydat
Joined: 08 Sep 2015
Posts: 29
|
| Posted: Mon 25 Feb 2019, 14:43 Post subject: |
|
|
| Ja zamiast siłowni wybrałam rower i bieganie. Dlatego nie potrafię pomóc w temacie suplementów. |
|
| Back to top |
|
|
wang
maniak
Joined: 17 Feb 2016
Posts: 1412
|
| Posted: Fri 15 Mar 2019, 11:29 Post subject: |
|
|
| Jeśli ktoś trenuje na masę to suplementy i odżywki na pewno mu nie zaszkodzą. Trzeba tylko wiedzieć, jak je stosować, aby przyniosły efekty. Polecam rzucić okiem na odżywki od sprawdzonego producenta: http://www.activlab.pl/pl/c/Odzywki/57. Myślę, że będzie to dobry wybór. |
|
| Back to top |
|
|
aga2113
kandydat
Joined: 14 Nov 2017
Posts: 26
|
| Posted: Mon 25 Mar 2019, 18:59 Post subject: |
|
|
Ja chodze na siłownię ale nie jem inie pije żadnych suplementów 
http://zbudujmy.eu/ |
|
| Back to top |
|
|
maddlen5
kandydat
Joined: 12 Apr 2019
Posts: 22
Location: Warszawa
|
| Posted: Fri 12 Apr 2019, 10:15 Post subject: |
|
|
Ja niestety nie mogę, ze względu na swój stan zdrowia  ale staram się ruszać i wychodzić an dwór, dodatkowo często chodzę na kijkach i jestem aktywna jak tylko mogę! ogólnie mam pracę siedzącą, więc taki rodzaj ruchu jest mi konieczny po całym dniu klepania na komputerze 
_________________
Marti i Ola, autorki bloga afrodyta.olsztyn.pl o realizowaniu własnych ślubnych pasji. |
|
| Back to top |
|
|
microtomka
początkujący
Joined: 16 Apr 2019
Posts: 4
Location: Poznań
|
| Posted: Tue 16 Apr 2019, 20:30 Post subject: |
|
|
| Ja chodzę jeśli wolny czas mi na to pozwala. Jeśli nie mam czasu i jestem zapracowana to czasem poćwiczę w domu lub wyjdę na rower czy rolki. |
|
| Back to top |
|
|
zrzucbrzuch
kandydat
Joined: 12 Dec 2018
Posts: 28
|
|
| Back to top |
|
|
derstly001
początkujący
Joined: 13 May 2019
Posts: 4
Location: Białystok
|
|
| Back to top |
|
|
vojakowsky
początkujący
Joined: 19 Jun 2019
Posts: 3
Location: Miechów
|
| Posted: Wed 19 Jun 2019, 14:07 Post subject: |
|
|
Ja chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu, z czego raz to tylko aeroby. Efekty są widoczne już po miesiącu treningów. Nie przyjmuję żadnych suplementów (to ściema)
_________________
polecam system magazynowy AutoID
Last edited by vojakowsky on Tue 25 Jun 2019, 19:13; edited 1 time in total |
|
| Back to top |
|
|
Anton1
początkujący
Joined: 20 Jun 2019
Posts: 4
|
| Posted: Thu 20 Jun 2019, 16:40 Post subject: |
|
|
| Ile razy chodzicie? |
|
| Back to top |
|
|
|
