|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Wiera22 uzależniony
Dołączył: 27 Kwi 2019 Posty: 565
|
|
Powrót do góry |
|
|
Sacowar64 początkujący
Dołączył: 11 Kwi 2022 Posty: 4
|
Wysłany: Pon 11 Kwi 2022, 18:33 Temat postu: |
|
|
A jak wy do tego podchodzicie? |
|
Powrót do góry |
|
|
korek16 kandydat
Dołączył: 08 Kwi 2022 Posty: 19
|
Wysłany: Sro 13 Kwi 2022, 22:35 Temat postu: |
|
|
Już od dawna wiadomo, że najlepszy sposób na udaną i zadbaną sylwetkę to catering dietetyczny . FOOD2FIT zaczęli dostarczać mi wspomniany catering na długo przed ślubem, przez co udało mi się zawalczyć o sylwetkę idealną. W ofercie mają różnorodny wybór smakowitych "boxów" , także jest w czym wybierać. Zróżnicowana i smaczna dieta to koniecznosc, jesli masz sie przystosować do diety w tym stylu. |
|
Powrót do góry |
|
|
Inga88 kandydat
Dołączył: 09 Paź 2020 Posty: 55
|
Wysłany: Sro 20 Kwi 2022, 11:22 Temat postu: |
|
|
Mnie pomogła dieta polegająca na wprowadzeniu postu przez 14 h na dobę, a przez resztę czasu jadłam normalnie, czyli pierwszy posiłek jadłam np. o 8 rano a ostatni o 18. Oczywiście do tego dieta. |
|
Powrót do góry |
|
|
Zengila12 maniak
Dołączył: 18 Lis 2021 Posty: 1157
|
Wysłany: Pon 25 Kwi 2022, 14:17 Temat postu: |
|
|
Myślę, że żeby odpowiednio schudnąć, najlepiej jest mieć odpowiednio dobraną dietę. W takim przypadku, mogę polecić dietę pudełkową od https://dietyzchatki.pl/ . Przygotowują oni odpowiednio zbilansowane posiłki, w stałej konsultacji z profesjonalnym dietetykiem i szefem kuchni. Można wybrać taką dietę, jaka nam najbardziej odpowiada, a nawet wybrać ilość kalorii jaką chcemy dziennie spożywać. |
|
Powrót do góry |
|
|
rodriguez.emile początkujący
Dołączył: 25 Kwi 2022 Posty: 4 Skąd: Pszczyna
|
Wysłany: Pon 25 Kwi 2022, 20:34 Temat postu: |
|
|
Czy któraś z Was ćwiczy z Chodakowską? |
|
Powrót do góry |
|
|
bezniku gaduła
Dołączył: 10 Maj 2016 Posty: 369
|
Wysłany: Sro 27 Kwi 2022, 10:13 Temat postu: |
|
|
Ja staram się dużo spacerować (bo na bieganie nie mam kondycji) no i oczywiście stosować odpowiednią dietę. Jem bardzo dużo warzyw, sporo kiszonek np. ogórki kiszone i kapustę, bo doskonale wspomagają trawienie, unikam słodkości i produktów wysoko przetworzonych. Najważniejsze to dyscyplina. Na początku na diecie bywa ciężko, ale jak się już człowiek wciągnie to jakoś leci |
|
Powrót do góry |
|
|
kuvalis.fidel początkujący
Dołączył: 07 Maj 2022 Posty: 4 Skąd: Proszówki
|
Wysłany: Sob 7 Maj 2022, 12:35 Temat postu: |
|
|
Też mam z tym problem. |
|
Powrót do góry |
|
|
lodzinka kandydat
Dołączył: 10 Kwi 2022 Posty: 25
|
|
Powrót do góry |
|
|
vwilderman początkujący
Dołączył: 20 Maj 2022 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pią 20 Maj 2022, 11:17 Temat postu: |
|
|
Jak działają aminokwasy EAA? W sieci znalazłam na ten temat wiele informacji np. te - https://www.budujmase.pl/sklep/aminokwasy/aminokwasy-eaa/. Ludzki organizm zbudowany jest z aminokwasów, które tworzą białka. Oznacza to, że musimy je dostarczać w odpowiednich ilościach wraz z pożywieniem. Dostarczenie aminokwasów egzogennych po treningu wpłynie pozytywnie na regenerację. |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|